Triggerpont technika
Mit is jelent az, hogy triggerpont? Azokat a vázizmokon – az izomhasban, izom-ín átmenetben és az izmot körülvevő fasciában – kialakuló és jól tapintható rendkívül érzékeny csomócskákat nevezzük, amelyekben összegyűlik az adott izom feszültsége. A triggerpont mérete elsősorban a főizom méretétől függ. Ha triggerpont jön létre az izomban akkor az nem képes ellátni a funkcióját, fáradékonnyá, sérülékennyé lesz. Ettől az egész test statikája megbomlik. A feszes izmok nehezítik a vérkeringést, a testben asszimmetriát hozhatnak létre. Ezek a pontok fájdalmasak, érzékenyek. Panaszt okozhatnak lokálisan vagy test szerte. A manuálisan, masszázzsal előkészített izomzatban a triggerpontra megfelelő technikával gyakorolt nyomást létrehozva az izom reflexes ellazulással válaszol. Az izom feszülése oldódik. Visszaáll az izom normál vérellátása. A kezelés nem fájdalommentes! Ennek ellenére hatásos és gyakran alkalmazom, szintén kiegészítő kezelésként.
