Flossing
Nézzük csak mi a következő lehetőség amit használok a hozzám panasszal érkezőknek: flossing therapia. Ez a technika egy viszonylag új dolog a világban, néhány éve alkalmazzák. A flossing egy mobilizációs, kompressziós módszer, melyet egy gumiszalaggal végzek az adott probléma területén. Javítja a terület vérellátását, a mozgástartományt növeli és a fájdalmat csökkenti. A kompresszió hatására a sérült, fájdalmas területről a felgyülemlett (káros anyagok) gyulladásos faktrorokat a nyomás megszüntetése után a hirtelen beáramló vér, és folyadék kisodorja. Javul a terület oxigén és tápanyagellátottsága, melynek köszönhetően a fent említett hatások létrejönnek. Ez egy kiegészítő lehetőség a kezemben arra, hogy javítani tudjak a mozgásrendszer állapotán!